এই সপ্তাহের শুরুর দিকে, যখন বিশ্ব দীর্ঘ ছুটির সপ্তাহান্তে কাজে ফিরে গিয়েছিল, তখনও আমার বন্ধুরা তাদের অত্যধিক নববর্ষের আগের পরিকল্পনার কথা বলছিলেন। উইল উইলিয়ামসবার্গ হোটেলে একটি বার্নিং ম্যান-এসক পার্টিতে গিয়েছিলেন যেটিকে তিনি 'অতিরিক্ত এবং যাই হোক না কেন' বলেছেন। মঙ্গলবার কাজ করার সময় ক্যাল তখনও অপ্রীতিকর ছিলেন। আশ্চর্যজনকভাবে, এই বছর আমি তাদের অনুভূতি শেয়ার করিনি। ভিউভ ক্লিককোটের অনেক রাউন্ড এবং খুব কমই কোনো ডিনার সহ অগণিত নববর্ষের পর, আমি এই 31 ডিসেম্বরে থাকার শপথ নিয়েছিলাম। ঘড়ির কাঁটা যখন 2018 সালে মধ্যরাত 12:00 বেজে উঠল, তখন আমি দ্রুত ঘুমিয়ে ছিলাম—কিন্তু শুধুমাত্র একটি রাত ভরার পরে ডমিনো'স ডেলিভারির কয়েকটি স্লাইস সহ এবং মুনস্ট্রাক .

এবং এটি ছিল না কারণ সেখানে উপস্থিত হওয়ার জন্য কোনও উত্সব ছিল না। ডিসেম্বরের শেষ কয়েক সপ্তাহ জুড়ে প্রচুর পরিকল্পনা নিজেদের উপস্থাপন করেছে—যার মধ্যে কিছু কম-কি ছিল, যেমন চেলসির একটি পায়জামা পার্টি—কিন্তু আমি 2017 পেরিয়ে গেছি, এবং আমি শেষ পর্যন্ত এই ধারণাটি সাবস্ক্রাইব করেছি যে সেখানে থাকা চূড়ান্ত হতে পারে ভোগ

বন্ধুরা উপহাস করেছিল এবং ব্যঙ্গাত্মকভাবে 'সুন্দর' প্রতিক্রিয়া করেছিল যখন আমি 'মি টাইম' এর গুণাবলীর প্রশংসা করি কিন্তু আমি পাত্তা দিইনি। আপনি হিমশীতল নিউ ইয়র্ক তাপমাত্রা বা বৃদ্ধি দোষ দিতে পারেন মজা , স্বাচ্ছন্দ্যের স্ক্যান্ডিনেভিয়ান ধারণা, অথবা এমনকি আমার নতুন হাইবারনেট করার উপায়গুলির জন্য আমার 30 এর দশকের সূচনা, কিন্তু আমি একা নই— মহিলাদের মধ্যে একটি বৃহত্তর প্রবণতা রয়েছে যারা অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অবকাশ খুঁজছেন।



28-বছর-বয়সী আলিশা রামোসকে বিবেচনা করুন, যিনি ব্র্যান্ড এবং নিউজলেটার গার্লস নাইট ইন শুরু করেছিলেন এমন একটি মহিলা সম্প্রদায়ের জন্য যারা ঠিক এটি করতে চায় (তারা 20,000 এরও বেশি সদস্যদের নিয়ে গর্ব করে)। টেকনোলজিতে তার নিজের ক্যারিয়ার এবং 2016 সালের নির্বাচনের ফলাফল থেকে পুড়ে যাওয়া, রামোস তার বন্ধু এবং সহকর্মীদের চারপাশে 'গভীর উদ্বেগ' অনুভব করার কথা মনে রেখেছেন। 'সবাই খুব চাপে ছিল, এবং আমি যা করতে দেখেছি তা হল আমার গার্লফ্রেন্ডদের একটি রাত্রির জন্য আমন্ত্রণ জানানোর পরিবর্তে একটি রাউডি বারে বাজে বিয়ার খাওয়ার জন্য,' সে বলে৷ 'নিজে বা আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সময় কাটানো এবং সত্যিই সময় উপভোগ করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই।' উপযুক্তভাবে, রামোস বেশিরভাগ সন্ধ্যায় বোর্ড গেম কোডনেম বা গ্লসিয়ারের সুপার পিওর সিরামের সাথে আরাম করে। 'অন্যদের প্রতিক্রিয়া অপ্রতিরোধ্য ছিল,' তিনি প্রাথমিক নিউজলেটার এবং পরবর্তী ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের কথা মনে করেন। 'লোকেরা আমাকে লিখছিল, বলছে, 'এটাই আমি, আমার জীবনে এটির প্রয়োজন ছিল।'

ওয়েল+গুড প্রতিষ্ঠাতা অ্যালেক্সিয়া ব্রু এবং মেলিস গেলুলাও স্টেইন-ইন আন্দোলনকে অনুসরণ করছেন, যেমন তারা নাম দিয়েছেন, 2018 সালের জন্য তাদের সেরা সুস্থতার প্রবণতাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে 'আত্ম-যত্ন অপরিহার্য, একটি প্রশ্রয় নয়'। স্নানের সময়, বুনন এবং ধ্যানের মতো শীতল রুটিনের প্রয়োজনীয়তা, এবং তারা স্বীকার করে যে আত্ম-যত্ন প্রায়শই বাড়িতে শুরু হয় এবং শেষ হয়, এই কারণেই তারা আপনার সবচেয়ে পবিত্র স্থানে খোদাই করা সময়ের ধারণাকে দ্বিগুণ করছে আসন্ন বছরের মধ্যে হোম সামগ্রী। 'আমরা সত্যিই মানুষের ব্যক্তিগত স্থানগুলিতে সুস্থতার একীকরণ দেখতে পাচ্ছি, তা পেলোটন বাইক হোক বা ফুলকপির চালের রেসিপি বা বাড়িতে একটি চাদরের মুখোশ তৈরি করার আচার,' গেলুলা বলে৷

এটি একটি কিউরেট করার জন্য অনেক অর্থ তৈরি করেছে আমার-স্থান আমার নতুন খুঁজে পাওয়া আমার সময় কাছাকাছি. ABC কার্পেট এন্ড হোম এবং সানসেভেরিয়া এবং ড্র্যাকেনা প্ল্যান্টের একটি নতুন ধূসর মখমলের পালঙ্ক এখন অ্যামাজন প্রাইমের আমার বিদ্যমান রাত্রিকালীন রুটিন ( চমৎকার মিসেস মাইসেল , কেউ?) এবং ট্রেসি মার্টিন ত্বকের যত্ন। স্পষ্টতই, বন্ধুদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে ট্রল করা মানে আর থাকার মানে তারা কী করছে তা খুঁজে বের করার জন্য—FOMO অভিশপ্ত।

কেউ কেউ মনে করতে পারে যে 2018-এ থাকার উপরোক্ত অঙ্গীকারটি বিরক্তিকর বা, আমি এটা বলার সাহস করি, ওভারকিল, এবং অনিবার্যভাবে আমি পেন্ডুলামের উপর আমার পুনরুজ্জীবিত উপায়ে ফিরে যাব, কিন্তু আমি তা মনে করি না। যেহেতু প্রযুক্তি এবং 24-7 ট্রাম্পের সংবাদ চক্র অপ্রতিরোধ্যভাবে ওভার করা চালিয়ে যাচ্ছে, সেখানে থাকা স্ব-বিনিয়োগের চূড়ান্ত রূপ হয়ে উঠেছে, বিশ্বকে বিরতি দেওয়ার এবং পরবর্তী কী হবে এবং কী গুরুত্বপূর্ণ তার জন্য রিচার্জ করার সময়।

সম্পাদক এর চয়েস