করিডোর এক পরিষ্কার! এই রবিবার, 12 মার্চ, কন্যা রাশির পূর্ণিমা পূর্ণ প্রস্ফুটিত, একটি জীবনযাত্রার পরিবর্তনের আহ্বান জানাচ্ছে৷

শীতের শেষ পূর্ণিমা হিসাবে, কুমারী পূর্ণিমা হল একটি প্রাক-বসন্ত জাগরণ, যা নেটিভ আমেরিকান উপজাতিদের দ্বারা পূর্ণ ওয়ার্ম মুন নামে পরিচিত। অনুযায়ী ওল্ড ফার্মার্স অ্যালমানাক , পূর্ণ ওয়ার্ম মুন দেখা দেয় যখন মাটি নরম হতে শুরু করে এবং কেঁচো ঢালাই পুনরায় আবির্ভূত হয়, রবিনদের ফিরে আসার আমন্ত্রণ জানায়। এটি স্যাপ মুন নামেও পরিচিত, কারণ এটি সেই সময়টিকে নির্দেশ করে যখন ম্যাপেল গাছ থেকে ম্যাপেল স্যাপ প্রবাহিত হতে শুরু করে।

কুমারী পূর্ণিমা একটি ছয় মাসের চক্র সম্পূর্ণ করে যা সেপ্টেম্বরে সংশ্লিষ্ট নতুন চাঁদের সাথে শুরু হয়েছিল। রাশিচক্রের ঝরঝরে খামখেয়ালী হিসাবে, কন্যা রাশি হল তারার চিহ্ন যা গঠন, শৃঙ্খলা এবং রুটিনের জন্য বেঁচে থাকে। ওভারহেডের এই ঝাঁঝালো পরিষ্কার চাঁদের আলো দিয়ে, কেন সবকিছু পরিষ্কার এবং সবুজ করে তোলা যায় না?

গ্রাউন্ডেড পৃথিবীর চিহ্ন কন্যা রাশি আমাদের প্লেটে রাখা খাবার থেকে শুরু করে আমাদের পরিবেশে আমরা যে পদচিহ্ন তৈরি করি তার সবকিছুর সাথে আরও মননশীলভাবে বেঁচে থাকার জন্য একটি জাগরণ আহ্বান শোনায়। জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে প্রবাল প্রাচীর ধ্বংসের বিষয়ে নেটফ্লিক্সের একটি ডকুমেন্টারি চেজিং কোরাল দেখার জন্য এটি উপযুক্ত সপ্তাহান্ত হতে পারে। নো ইম্প্যাক্ট ম্যান যেটি একটি কঠিন নিউ ইয়র্কবাসী এবং তার পরিবারকে অনুসরণ করে যারা ম্যানহাটনের কেন্দ্রস্থলে বসবাস করার চেষ্টা করেছিল এবং এক বছরের জন্য পরিবেশের উপর শূন্য প্রভাব ফেলেছিল।



আরও জাগতিক স্তরে, আপনার বাড়িকে একটি গভীর বসন্ত পরিষ্কার করার বিষয়ে কীভাবে? (পরিবেশ-বান্ধব পরিচ্ছন্নতার পণ্য সহ, স্বাভাবিকভাবেই।) একবার আপনি আপনার ডেস্কটি বন্ধ করে দিলে, ধূলিকণাগুলিকে ধ্বংস করে, আপনার সমস্ত বিল পরিশোধ করে এবং আপনার ইনবক্স পরিষ্কার করার পরে আপনি কতটা সহজে শ্বাস নিতে পারবেন তা ভেবে দেখুন। যেহেতু কন্যা রাশি হল জ্যোতিষশাস্ত্রীয় বিশ্লেষক, তাই এই পূর্ণিমা আপনার কর আদায়ের প্রধান সময়। একটি বাস্তবসম্মত বাজেটে সংখ্যা ক্রাঞ্চ করাও এখন মানসিক শান্তি আনতে পারে।

কন্যা রাশির পূর্ণিমার সময় আরেকটি ঘর সাজাতে হবে? আপনার শরীর: মন্দির যেটি আপনাকে পৃথিবীতে গ্রহে বাস করে। মাথা থেকে পা পর্যন্ত নিজেকে স্ক্যান করুন: আপনি কোথায় ব্যথা অনুভব করছেন বা প্রান্তিককরণের বাইরে আছেন? আপনি প্রতিটি বিরক্তিকর টুইঞ্জের জন্য একটি বড়ি পপ করার আগে, আপনার সিস্টেমকে কন্যা রাশির উপায়ে, প্রাকৃতিক নিরাময়ের সাথে সুর করুন (যদি না, অবশ্যই, আপনার একজন ডাক্তারের প্রয়োজন হয়!) সারা সপ্তাহান্তে প্রচুর H2O দিয়ে আপনার শরীরকে প্লাবিত করুন। ডিহাইড্রেশন প্রায়ই আমাদের ছোটখাট ব্যথার পিছনে লুকানো অপরাধী। লেবুর সাথে এক মগ উষ্ণ জল আপনাকে রোগ-বাস্টকারী ক্ষারীয় অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে।

কন্যা রাশি হজমের নিয়ম করে, তাই মনে রাখবেন যে অন্ত্রের স্বাস্থ্য সামগ্রিক সুস্থতার চাবিকাঠি, কারণ এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করে। একটি দৈনিক প্রোবায়োটিক পপ করুন-এবং আপনি গাঢ় শাক এবং চর্বিহীন প্রোটিনের জন্য পরিশোধিত চিনি এবং সাদা ময়দা অদলবদল করলে কী হবে তা দেখুন। আপনি যদি জিমে যেতে না পারেন, তাহলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ট্রেচের জন্য উঠুন বা ব্লকের চারপাশে হাঁটুন। আরো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সেখানে বসে থাকা ডেস্ক জকিদের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে! কফিপটে তলাবিহীন রিফিলের পরিবর্তে, একটি ম্যাচা ল্যাটে তৈরি করুন বা রাতে হলুদ সোনালি দুধ খেয়ে দেখুন . ম্যাসেজ এবং আকুপাংচারের মতো হোলিস্টিক চিকিত্সাগুলিও আপনার সিস্টেমকে পুনরায় সাজাতে পারে। আপনার এমডিকে দেখে কিছুক্ষণ হয়েছে? ক্যালেন্ডারে সেই রুটিন চেকআপগুলি পান যদি শুধুমাত্র আপনার অভ্যন্তরীণ হাইপোকন্ড্রিয়াকের গুঞ্জনগুলি দমন করতে হয়৷

যদি আপনি মিথ্যা গুজব শুনে থাকেন যে কন্যা রাশির শক্তি বিরক্তিকর, আবার অনুমান করুন। দ্রুত শাসিত, যোগাযোগকারী বুধ , আমাদের বৌদ্ধিক কৌতূহল এই চন্দ্র বানান অধীনে উদ্দীপিত হয়. গবেষণা, ডেটা এবং ভিজ্যুয়াল অনুপ্রেরণা সংগ্রহ করার জন্য এবং আপ-সাইকেল এবং উদ্ধারকৃত উপকরণ ব্যবহার করে একটি DIY প্রকল্পে কাজ করার জন্য এর চেয়ে ভাল সপ্তাহ আর নেই। হাসিমুখে বিশ্বসেবাও দাও! কন্যা রাশির পূর্ণিমা আমাদের অভ্যন্তরীণ সাহায্যকারী-নিরাময়কারীকে আলোকিত করে, উদারতার জন্য উদার হওয়ার শক্তির কথা স্মরণ করিয়ে দেয়। নিঃস্বার্থভাবে দান করা স্পা-এ এক সপ্তাহের চেয়ে ভাল বোধ করে, কারণ এটি আমাদের বিশুদ্ধ, সর্বজনীন ভালবাসার শক্তির সাথে সংযুক্ত করে। আমরা প্রয়োজনে কোনো বন্ধুকে সাহায্য করি বা কোনো অলাভজনক প্রতিষ্ঠানে স্বেচ্ছাসেবী করি না কেন, এই পূর্ণিমা সেই জায়গাগুলিতে আলো ছড়াবে যেখানে আমাদের উপহারের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।

একটি পূর্ণিমা আচার হোস্ট করতে চান? এখানে কিছু আছে নতুন এবং পূর্ণিমায় উদ্ভাসিত হওয়ার জন্য টিপস . এবং নীচে, কন্যা রাশির পূর্ণিমার শক্তি বাড়ানোর কয়েকটি উপায়।

Tulum মেক্সিকোতে AstroTwins পশ্চাদপসরণ - আমাদের সাথে জ্যোতিষশাস্ত্র শিখুন!পিন

বিভাজক2

1. বিশ্লেষণ-প্যারালাইসিসে আটকে যাবেন না।

বিলম্বই প্রগতির শত্রু! তবুও, এটির নীচে সর্বদা একটি বৈধ মানসিক অভিজ্ঞতা চলছে। কন্যা রাশির বিশ্লেষণাত্মক ক্ষমতা আপনাকে ঘোমটা ছিদ্র করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার জীবনের যেকোন কিছু লিখে রাখুন (হ্যাঁ, কন্যারাশি তালিকা পছন্দ করে) যা আপনি বন্ধ করে দিয়েছেন। সেখানে সত্যিই কি হচ্ছে? কয়েকটি সম্ভাবনা: হয় আপনি এটি সম্পর্কে উত্তেজিত বোধ করছেন না, আপনি কোথা থেকে শুরু করবেন তা জানেন না বা আপনাকে সাহায্য চাইতে হবে। আইটেম দ্বারা চেকলিস্ট আইটেম নিচে যান এবং কি প্রকাশ করা হয় দেখুন. একটি জিনিস লিখুন যা আপনাকে এগিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখে, তারপর এমন একজন ব্যক্তি বা সংস্থানকে চিহ্নিত করুন যার কাছে আপনি সাহায্যের জন্য যেতে পারেন। তারপর, সেই ব্যক্তিকে কল বা ইমেল করার জন্য আপনার নিজস্ব ক্যালেন্ডারে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন (বা হেক, এখনই ফোনটি নিন)। বল আবার রোলিং পান!

2. আপনার পাচক আগুন স্টোক.

প্রতিটি চিহ্ন শরীরের একটি অংশের সাথে যুক্ত এবং কন্যারাশি নিম্ন পেট এবং পাচনতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। এটি চিবিয়ে নিন: আপনার হজমের আগুন জ্বালানো আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে, রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং আপনার শরীরকে খাবারকে জ্বালানী হিসাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারে। হজম মুখ দিয়ে শুরু হয়, কিন্তু আমাদের চলমান জীবনযাত্রার সাথে, আমরা অনেকেই আমাদের খাবারকে চিবিয়ে চিবানোর পরিবর্তে শ্বাস নিই। এই গুড় এবং incisors ব্যবহার করুন: তারা একটি উদ্দেশ্যে আছে. এই সপ্তাহ , আপনি গিলে ফেলার আগে প্রতিটি কামড় বিশ বার chomping চেষ্টা করুন. আপনার মধ্যাহ্নভোজের বিরতিতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে, কিন্তু, আরে, এটি একটি বোনাস ধ্যানের মুহূর্ত যা আপনি যখন আপনার ডেস্কে ফিরে আসবেন তখন আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলবে।

মকর রাশি কোন জন্ম মাস

হজমে সাহায্য করার জন্য আরেকটি কৌশল? আপনার বাম দিকে শুয়ে পড়ুন, যা সি-আকৃতির পেটকে সংকুচিত করে এবং একটি স্ব-ম্যাসাজের সুবিধা দেয়। আমাদের মধ্যে উন্নত আচার-অনুষ্ঠানবাদীরা এই সপ্তাহান্তে কাঁচা যাওয়ার চেষ্টা করতে পারে বা জুস পরিষ্কার করার চেষ্টা করতে পারে (বা ক স্যুপ পরিষ্কার , যদি আপনার এলাকায় আবহাওয়া এখনও ঠান্ডা থাকে)। কন্যা রাশির পূর্ণিমা খাঁটি এবং মাটির সবকিছু পছন্দ করে। এটি সরাসরি আপনার প্লেটে আনুন এবং দেখুন আপনি কতটা জীবন্ত অনুভব করছেন। খাদ্য সংমিশ্রণের নীতিগুলি পড়ুন বা আপনার দৈনন্দিন নিয়মে আরও তাজা রস যোগ করুন। অন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কেও পড়ুন এবং অন্ত্রকে কেন বলা হচ্ছে সে সম্পর্কে জানুন দ্বিতীয় মস্তিষ্ক একইভাবে ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীদের দ্বারা। কন্যা রাশির পূর্ণিমার চাবিকাঠি হল প্রতিদিন নির্বাচিত অনুশীলনের পুনরাবৃত্তি করা যাতে আপনি সত্যিই এর প্রভাব অনুভব করতে পারেন।

3. সরলীকরণ, স্ট্রীমলাইন এবং পদ্ধতিগতকরণ।

কন্যা রাশি একজন দক্ষতা বিশেষজ্ঞ, এবং কাঠামো, সিস্টেম এবং শৃঙ্খলার অনুভূতি পছন্দ করে। আমাদের জীবনকে আকৃতিতে চাবুক করার দরকার কোথায়? কন্যা রাশির পূর্ণিমা নিয়ে আসার জন্য একটি বিশাল প্রেরণা আশা করুন। এটি কেবল আবর্জনার ড্রয়ারে জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলার বিষয়ে নয়, বরং, ঘর পরিষ্কার করা, সরলীকরণ করা এবং অতিরিক্ত থেকে নিজেকে মুক্ত করা। দ্য রাশিচক্রের ভার্জিন খাঁটি, সহজ এবং মিষ্টি জিনিস পছন্দ করে। এই সপ্তাহান্তে আমাদের কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমানোর কী দুর্দান্ত সুযোগ। আমরা শরীরের যত্নেও ডি-জাঙ্কিং পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারি। কন্যা রাশিতে পূর্ণিমা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকে স্পটলাইটে নিয়ে আসে এবং চায় আমরা একটি ক্ষমতায়িত খাওয়া এবং ব্যায়ামের রুটিন তৈরি করি।

4. একটি কাজের পরিবর্তে একটি স্বপ্ন দিয়ে আপনার করণীয় তালিকা শুরু করুন।

মার্টিন লুথার কিং, জুনিয়র (একজন মকর রাশি) বলেছেন, আপনি পুরো সিঁড়ি না দেখলেও বিশ্বাস প্রথম পদক্ষেপ নিচ্ছে। এটি একটি সুন্দর অনুভূতি - যতক্ষণ না আপনার ধারণা থাকে যে সেই অদৃশ্য সিঁড়িগুলি কোথায় নিয়ে যাচ্ছে। এই বছর, বিশ্লেষণাত্মক কুমারী পূর্ণিমা ইথারিয়াল সময়ে পড়ে মীন ঋতু , যা আমাদের অবচেতন এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলিকে সক্রিয় করে। মেরু বিরোধী কথা বলুন! আপনার যৌক্তিক বাম মস্তিষ্ক এবং আপনার সৃজনশীল ডান মস্তিষ্ক একত্রিত করুন। তালিকাগুলি বেশিরভাগ চিহ্নের কাছে ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে, কিন্তু যখন আপনি একটি বৃহত্তর দৃষ্টিভঙ্গিতে নিযুক্ত হন, তখন সেগুলি কেবল রাস্তার মানচিত্র যা আপনাকে আপনার চূড়ান্ত গন্তব্যে পৌঁছে দেবে। ড্যানিয়েল লাপোর্টের মতো বই এবং টুল দ্য ডিজায়ার ম্যাপ আপনাকে আত্মার সাথে লক্ষ্য তৈরি করতে সাহায্য করে, আপনি আপনার সর্বোচ্চ অবস্থায় কীভাবে অনুভব করতে চান তার থেকে পিছিয়ে কাজ করতে, তারপর তার উপর ভিত্তি করে উদ্দেশ্য সেট করতে। একবার আপনি সেই স্বপ্নদর্শী স্পন্দনে ডুবে গেলে, ভিত্তি কাজ করা হালকা এবং এমনকি উত্তেজনাপূর্ণ মনে হয়…কারণ আপনি জানেন মহাবিশ্ব সত্যিই আপনার পাশে রয়েছে।

5. আপনার পণ্য লেবেল পড়ুন.

শয়তান বিশদ বিবরণে রয়েছে এবং কন্যারাশি, স্বাস্থ্যের চিহ্ন, এটি খুব ভালভাবে জানে। কিভাবে আপনি আপনার পুষ্টির অভ্যাস আরো মননশীলতা আনতে পারেন? আপনার কোডগুলি জানুন—ফল বা উদ্ভিজ্জ স্টিকার PLU কোড, অর্থাৎ—এবং কীভাবে আইটেমটি জৈব, প্রচলিতভাবে জন্মানো বা জেনেটিক্যালি পরিবর্তিত (eek!) তা পরীক্ষা করবেন। এটি মনে রাখবেন: আপনার কলা, গোলমরিচ ইত্যাদিতে 9 দিয়ে শুরু হওয়া একটি পাঁচ-সংখ্যার কোড মানে এটি জৈবভাবে জন্মানো হয়েছিল। যদি এটি একটি 4 দিয়ে শুরু হয় তবে এটি প্রচলিতভাবে বেড়েছে এবং একটি 8 মানে GMO। ডঃ ফ্রাঙ্ক লিপম্যান এখানে পুরো সিস্টেমটি সহজভাবে ব্যাখ্যা করেছেন . কুমারী পূর্ণিমা আমাদের মনে করিয়ে দেয়: আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনিই!

6. প্রতিদিন একটি নতুন শব্দ চেষ্টা করুন.

যোগাযোগ ও বুদ্ধির গ্রহ বুধ দ্বারা শাসিত, ব্রেইনিয়াক কুমারী কিছু গুরুতর শব্দের দক্ষতা বাড়ায়। কেন ভাল বলুন যখন আপনি উচ্চতর, অতুলনীয় বা মহৎ বলতে পারেন? এই পূর্ণিমা আমাদের সবাইকে গাবের উপহার দিয়ে আশীর্বাদ করছে এই সপ্তাহ , তাই চ্যালেঞ্জ গ্রহণ এবং কাব্যিক মোম. প্রতিদিন একটি নতুন শব্দ গ্রহণ করুন এবং যতবার সম্ভব এটি ব্যবহার করুন। আপনি এমনকি আপনার বন্ধুদের মজা পেতে পারেন. আপনি সবাই একটি বাক্যে prescient বা sartorial বুনতে উপায় খুঁজে বের করার সময় nerdy হাসি কল্পনা করুন. সিরিয়াসলি। এবং যদি আপনি ইতিমধ্যেই শব্দ-শক্তিতে প্রতিভাধর হন, তাহলে পূর্ণিমার কাছে একটি স্ক্র্যাবল রাত হোস্ট করুন এবং ভাল সময়গুলিকে রোল করতে দিন।

7. আপনার ডিক্লাটার চালু করুন।

অপচয় করবেন না, চান না: এটি কন্যা রাশির প্রিয় অভিব্যক্তিগুলির মধ্যে একটি। যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, সেই সমস্ত পায়খানা পরিষ্কার করার এবং অর্থপূর্ণ দাতব্য প্রতিষ্ঠানে বা প্রয়োজনে বন্ধুকে দান করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সপ্তাহ। কিন্তু আপনি আবর্জনার ব্যাগে সবকিছু ফেলে দেওয়ার আগে, থামুন এবং চিন্তা করুন: এটি কি অন্যভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? এই সপ্তাহে একটি আপ-সাইক্লিং প্রকল্প চেষ্টা করুন, যা অনেকটা পুনর্ব্যবহার করার মতো, বস্তুটিকে একেবারে নতুন ব্যবহার করা ছাড়া। আমাদের বন্ধুদের ধূর্ত ক্রু আপ-চক্রের মাস্টার। আমরা দেখেছি আরাধ্য শিশু কাউবয় বুটগুলিকে ফুলপট হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে (কিছু লাগানোর জন্য এই মাটির পূর্ণিমা থেকে বোনাস পয়েন্ট), একটি বাইকের চাকা একটি প্রাচীর ঘড়িতে পরিণত হয়েছে, একটি ছিঁড়ে যাওয়া ইনসিম সহ জিন্স দিয়ে তৈরি একটি ডেনিম স্কার্ট৷ এই প্রকল্পের শেষ ঘন্টা নিতে হবে না. এটি যা লাগে তা হল আপনার পরিবেশের একটি সৃজনশীল ঝাড়ু। ধারনা জন্য: চেক আউট theupcycleblog.com এবং readymade.com . আরেকটি মহান প্রকল্প? সাদা ভিনেগার, লেবু এবং বেকিং পাউডারের মতো উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের, পরিবেশ বান্ধব পরিষ্কারের পণ্য তৈরি করুন। ( এখানে কিছু রেসিপি আছে একটি তাজা এবং প্রকৃতি-বান্ধব বাড়ির জন্য।)

ছবি Pinterest এর মাধ্যমে

বিভাজক2

The AstroTwins' 2017 প্ল্যানেটারি প্ল্যানারে 2017 আপনার চিহ্নের জন্য কী রাখবে তা জানুন, প্রেম, ক্যারিয়ার এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনার পুরো বছরের জন্য গাইড৷

2017 রাশিফল ​​নির্দেশিকাপিন

সম্পাদক এর চয়েস